sindrom praperjalanan

Tersebutlah pada esok lusa perjalanan penting akan ditempuh, seperti biasanya..beberapa hari sebelumnya gejala-gejala tertentu mulai muncul, misalnya agak sulit tidur, cemas berlebihan yang terbawa tidur hingga mimpi agak buruk bangun kesiangan dan ketinggalan kereta/bus/pesawat/atau moda apa pun yang akan dipakai ;p
Selain itu, muncul juga kebingungan persiapan barang bawaan, takut ini-itu ketinggalan.. Kadang suka mules-mules juga..
Alhamdulillah sejauh ini kecemasan-kecemasan ini tidak pernah mewujud. Satu hal yang biasanya lumayan membantu adalah tidur di awal malam sejak beberapa hari sebelum pergi (ga masalah, yang masalah adalah ngatur waktu bangun :D), buat daftar barang-barang yang harus dibawa, sebisa mungkin, kalo bisa disiapkan dari awal ya segera disiapkan (dilarang berkemas-kemas mepet jadwal pergi ;p), menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mungkin menstimulasi pencernaan, misal makanan pedas atau kopi. Apalagi ya?! Yang terpenting, berdoa!! :)
Bon voyage!! Selamat liburan!! (meskipun masih ada satu hari kerja lagi yang harus dilewati, hehe)

Published with Blogger-droid v2.0.10